原產地:台灣 保存方法:新鮮水果烘製,未開封也請放冰箱冷藏 食用方法:開封即可食用
含有獨特的「薑辣素」,更是高膳食纖維、高鉀食材,含有豐富的脂溶性維生素,包括維生素A、β胡蘿蔔素、維生素E等,也富含維生素B群,還有少量的油脂和維生素C
石蓮花是可以食用的多肉植物之一,葉面多肉,石蓮花可直接食用,口感不錯類似蓮霧且水份多,但味道酸澀。 石蓮花富含膳食纖維、礦物質、維生素、β-胡蘿葡素。
鮮採蔬果箱嚴選當季生產的蔬果,出貨前皆經過精挑細選,減輕您重新挑菜的困擾,提供有機、平價、優質的農產品。 買菜免出門,輕鬆享有機! 圖片僅為示意圖參考,出菜種類以當季農場實際採收為主!
黃中帶橘的圓形,皮薄水分多、果肉更Q軟,酸中帶甜。 有維生素A、C、B群、β-胡蘿蔔素、茄紅素、膳食纖維等營養素
山藥是高醣類、高蛋白質而又低脂的健康食品,並富含多種人體所需的礦物質與維生素
是一種營養豐富的根莖蔬菜。紅蘿蔔富含有糖類、脂肪、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分
甜菜根是歐洲國家很常見的蔬菜,有「天然紅寶石」之稱,甜菜根營養豐富,甜菜葉子富含維生素A、C、鈣、鐵等,而球根部位則有容易消化吸收的醣類、維生素B12、礦物質鎂、鉀、葉酸和膳食纖維等。
紫心地瓜也有人叫「紫玉地瓜」。甜度較低,因為水分較少,口感Q鬆軟。 紫心地瓜最主要富含價值高的花青素,且含有18種氨基酸,富含纖維素。
洋蔥強烈的氣味,營養豐富,在古代被稱為萬靈丹,還有「蔬菜界的皇后」的封號。 湯裡添加洋蔥會有自然甜味,便可減少使用排骨、調味粉。
含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、胡蘿蔔素、維生素C、維生素A、維生素K、B族維生素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等營養成分
含有鈣、磷、鐵較豐富,亦含有多種維生素和脂肪
黃皮黃肉。口感Q鬆、香味濃郁,蒸煮炸烤都很適合。 含有碳水化合物、蛋白質、脂肪等三大營養素之外,還富含β-胡蘿蔔素、維生素C、鎂、鉀、膳食纖維等
白蘿蔔含豐富的維生素C、微量元素鋅、芥子油、木質素
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