地瓜葉又稱為番薯葉，纖維質高，食用後又有飽足感，加上熱量低，具有減少熱量攝取的間接優點
空心菜富含膳食纖維及粗纖維，可促進腸胃蠕動；維生素Ｃ可幫助膽固醇的代謝
與細長筆挺的四季豆相較，粉豆因外觀扭曲而不美觀所以被戲稱為「醜豆」。 醜豆豆豆莢較大較長，吃起來口感豐富、肉質較具漿汁、粉嫩，因此又稱之為「粉豆」。
京水菜，原產地來自日本京都，日文的漢字寫為水菜，所以稱之為京水菜。
鮮採蔬果箱嚴選當季生產的蔬果，出貨前皆經過精挑細選，減輕您重新挑菜的困擾，提供有機、平價、優質的農產品。 買菜免出門，輕鬆享有機！ 圖片僅為示意圖參考，出菜種類以當季農場實際採收為主！
含有鈣、維生素C、β胡蘿蔔素、膳食纖維等營養素
富含維生素A、植化素β胡蘿蔔素、花青素、鐵、膳食纖維
豐富的維生素C、B、鐵、鋅以及纖維素
富含蛋白質、醣類外，還有維生素B1、B2與C，以及鈣、鎂、鐵、磷、鉀等礦物質
含有豊富的維生素Ｃ、鎂、鉀、矽、硫、磷
含豐富的維生素B、C，鈣、磷、鉀、鐵與維生素K等多種微量元素，同時含有膳食纖維
含有豐富的維生素Ａ、Ｃ、β－胡蘿蔔素、茄紅素、膳食纖維
是一種營養豐富的根莖蔬菜。紅蘿蔔富含有糖類、脂肪、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分
小黃瓜在夏季常為女性們養顏美容的聖品，實熱量低又有飽足感，而其豐富的維他命C又能促進鐵的吸收
含有獨特的「薑辣素」，更是高膳食纖維、高鉀食材，含有豐富的脂溶性維生素，包括維生素Ａ、β胡蘿蔔素、維生素Ｅ等，也富含維生素Ｂ群，還有少量的油脂和維生素Ｃ
洋蔥強烈的氣味，營養豐富，在古代被稱為萬靈丹，還有「蔬菜界的皇后」的封號。湯裡添加洋蔥會有自然甜味，便可減少使用排骨、調味粉。
韭菜含有豐富的膳食纖維，可促進腸胃蠕動，富含鐵與葉綠素，韭菜直接使用在炒物或湯類才能有效攝取維生素。
有機龍鬚菜含有豐富鐵質，又沒有農藥殘留顧慮，膳食纖維可有助於促進腸胃道蠕動、幫助排便正常，適時攝取對胃腸蠕動較緩慢的銀髮族很有助益。
蚵仔白菜，是小白菜的一種，又叫不結球白菜，屬十字花科蔬菜。 蚵白菜性微寒，含有繕食纖維、粗纖維、維生素Ａ、Ｃ、鉀、鈣、鐵等營養素。用大火快炒，讓葉子維持鮮嫩，葉炳保持爽脆。
筊白筍嫩脆鮮美，纖維含量、水分都相當豐富，熱量相當低，且富含的維生素、礦物質可促進新陳代謝、維持正常生理機能。
含有澱粉、含蛋白質、糖類、纖維、鉀、鐵、鈣、磷及維生素B1、B2、 B6、Ｃ和類胡蘿蔔素等
100%台灣製造 無咖啡因，無脂肪。 繽紛亮麗，馨香甘甜。
蛋白质、脂肪、碳水化合物、維生素、各種礦質元素和微量元素
含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多糖、粗纖維、17種人體所必需的氨基酸和鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等多種微量元素
含高蛋白、高纖維、低醣及低脂，所含的蛋白質中氨基酸種類齊全，包括18種人體必需氨基酸，其中賴氨酸、精氨酸的含量高於一般菇類
含膳食纖維、葉酸、蛋白質維生素、礦物質
含有蛋白質、脂肪、糖、木質素、膳食纖維、礦物質等
含蛋白質、維生素、纖維素與植物膠原、鈣、鐵
包含金針菇、黑木耳、杏鮑菇、黑蠔菇和鴻喜菇
蔥富含豐富的膳食纖維、鉀、鈣、含硫胺基酸、含硫化合物，以及槲皮素等
含維生素C、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、鈣、鐵、磷、鎂
有維生素A、C、B群、β-胡蘿蔔素、茄紅素、膳食纖維等營養素
含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸、鈣、鐵、銅
包含蛋白質、脂肪、醣類、維他命Ａ、維他命Ｂ１、維他命Ｂ２、維他命Ｃ鐵、磷、鈣、鎂、矽、硫等
含有鈣、磷、鐵較豐富，亦含有多種維生素和脂肪
富含有維生素C、K、胡蘿蔔素以及多酚類
豐富的鈣、鉀、維生素C、鐵、葉酸
膳食纖維豐富，含有鈣、鐵、維生素C及胡蘿蔔素等多種營養素
富含維他命A、維他命B、維他命C、鈣、磷、鈉、鐵等成分，具有極高的營養價值。
富含維生素A、C，也含有鈣質、膳食纖維與鐵質等多樣化營養素
熱量低又有飽足感，而其豐富的維他命C又能促進鐵的吸收
含有豐富的膳食纖維、鈣、鎂、鋅、胡活蔔素、等元素
含有碳水化合物、蛋白質、脂肪等三大營養素之外，還富含β-胡蘿蔔素、維生素C、鎂、鉀、膳食纖維等
山藥是高醣類、高蛋白質而又低脂的健康食品，並富含多種人體所需的礦物質與維生素
杏鮑菇其肉質豐厚似鮑魚，且具杏仁味，因此得名，其質地細嫩滑Q口感絕佳
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